
ΥΓΕΙΑ- ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
Ανανεωμένο μενού στο Βυζαντινό του Hilton Αθηνών
Νέες γεύσεις από τον σεφ Γιώργο Καπέρδα σε ένα από τα πιο διαχρονικά εστιατόρια της Αθήνας Διαχρονικό στέκι με μεγάλη +
-
Ποιες τροφές βοηθούν να έχετε λευκά δόντια
Ποιος δεν θα ήθελε να έχει άσπρα δόντια, λίγοι όμως είναι εκείνοι που κάνουν κάτι παραπάνω για αυτό πέρα από +
-
Η ένταση ενός αγώνα στο γήπεδο «ζορίζει» την καρδιά
Οι παλμοί της καρδιάς ανεβαίνουν όπως είναι γνωστό σε έντονες συγκινήσεις όπως κατά τη διάρκεια ενός ματς. Νέα καναδική μελέτη +
-
Ένα ρολόι για καλό σκοπό από την TW Steel
Ο Οκτώβριος είναι μήνας αφιερωμένος στην πρόληψη και ενημέρωση ενάντια στον καρκίνο του μαστού. Η RIST HELLAS, φέρνει στην εγχώρια +
-
Πού αλλού μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το απορρυπαντικό πιάτων
Το υγρό απορρυπαντικό για τα πιάτα είναι απαραίτητο στην κουζίνα γιατί μπορεί να μας φανεί χρήσιμο σε πολλές άλλες περιπτώσεις +
-
Πώς θα καταλάβετε ότι το μωράκι σας έχει ωτίτιδα
Η ωτίτιδα είναι μια από τις πιο συνηθισμένες αρρώστιες, όμως είναι λίγο δύσκολο να την αναγνωρίσει ένας γονιός ειδικά, όταν +
-
Το Νεκροταφείο Διαστημοπλοίων είναι το πιο απομονωμένο σημείο της Γης
Διαστημόπλοια, διαστημικά λεωφορεία, πύραυλοι, δορυφόροι, αλλά και όλος ο εξοπλισμός για την κατάκτηση του Σύμπαντος παραμένουν τα πιο προωθημένα τεχνολογικά +
-
Κυβερνοεπίθεση με στόχο το Interfax κι άλλα ρωσικά ΜΜΕ
Αντιμέτωπα με κυβερνοεπιθέσεις, μέσω ενός ιού που ονομάζεται Badrabbit, βρέθηκαν πριν από λίγες ώρες τουλάχιστον τρία ρωσικά ΜΜΕ. Όπως ανακοίνωσε μέσω +
-
Τι θα γίνει με τα emails μας όταν πεθάνουμε;
Τα τελευταία χρόνια έχει ανοίξει μια μεγάλη συζήτηση σχετικά με τη…ψηφιακή περιουσία κάποιου ο οποίος πεθαίνει. Το βασικό ερώτημα είναι +
-
Χειριστήριο του PS4 για παιδιά ετοιμάζει η Sony
Ένα χειριστήριο το οποίο θα είναι κατά 40% πιο μικρό σε σχέση με το DualShock 4, θα ρίξει στην αγορά +
-
Το πραγματικό και ανατριχιαστικό μέρος που εμπνέει τα γραφικά των video games
Στο εγκαταλελειμμένο παρατηρητήριο του Ψυχρού Πολέμου, το Teufelsberg Ο Γερμανός σταρ του BMX (ποδήλατο για όσους δεν το κατέχουν), Bruno +
-
Η «μυστική» Ρώσικη βίλα που νοικιάζεται 800 ευρώ τη βραδιά
Χαμένη στα βουνά προσφέρεται για περιπέτεια Ξύλο, ξύλο παντού, στα πατώματα, στους τοίχους, εντός και εκτός. Αυτή η βιλίτσα που +
-
Το φουτουριστικό πινγκ πονγκ που απογειώνει το παιχνίδι
Η τεχνολογία στην υπηρεσία του αθλητισμού. Έστω και αυτού που είναι κλεισμένου στους τέσσερις τοίχους και παίζεται πάνω σε ένα +
-
Η iSquare ανακοινώνει ότι το iPhone X έρχεται σε Ελλάδα και Κύπρο στις 3 Νοεμβρίου
Η iSquare, o επίσημος διανομέας των προϊόντων Apple σε Ελλάδα και Κύπρο, ενημερώνει το καταναλωτικό κοινό ότι οι προπαραγγελίες για +
-
Το φως για το κρεβάτι που ενεργοποιείται με την κίνηση
Ξυπνάτε μέσα στο κατασκόταδο και πηγαίνοντας για νερό (ή προς νερού σας) σκουντουφλάτε πάνω στα έπιπλα ή σε κείνες τις +
-
O μικρός Hans της Lufthansa που μοιράζει δώρα!
Νέος διαγωνισμός: Ανακαλύψτε σε ποια πόλη βρίσκεται ο Hans και κερδίστε εισιτήρια για 2… #PouTonHans πού τον βρίσκεις; Νέος διαγωνισμός +
-
Τα πιο συνηθισμένα λάθη που κάνουμε στη συντήρηση των τροφίμων στο ψυγείο
Ωστόσο, έρευνες έχουν δείξει ότι περιέχουν πλήθος βακτηρίων και επικίνδυνων μικροβίων, όπως σαλμονέλα και e-coli, με αποτέλεσμα να παραμονεύει ο +
-
Φυσική μάσκα με ψωμί για κάτω από μάτια
Αναζωογονήστε την ευαίσθητη περιοχή κάτω από τα μάτια και δώστε της λάμψη με μια φέτα ψωμί και λίγο λάδι ή +
-
Ποιοι επώνυμοι πήγαν για να δουν και να τους δουν στην Κάρλα Μπρούνι
Πλήθος επωνύμων γέμισε το Παλλάς για να δει (και να ακούσει φυσικά) την καλλιτέχνιδα πλέον κα Σαρκοζί. «Καλησπέρα Αθήνα. Ευχαριστώ». +
-
22η AXDW: 7 τάσεις κατευθείαν από την πασαρέλα
H Athens Xclusive Designers Week είναι πια θεσμός. Η μόδα και πάλι στην καρδιά της πόλης με τον παλμό να +
ΥΓΕΙΑ
Η υγεία είναι το πολυτιμότερο αγαθό που μπορούμε να έχουμε. Στον όρο υγεία, συμπεριλαμβάνουμε τη σωματική αλλά και την ψυχική υγεία.
Τη σωματική υγεία εύκολα μπορούμε να την κατανοήσουμε και να κοπιάσουμε για αυτήν, περπατώντας περισσότερες ώρες και κάνοντας γυμναστική. Δεν μπορούμε όμως να έχουμε ένα υγιές σώμα, αν δεν έχουμε καλή ψυχολογία. Λέγεται μάλιστα πως, τα τελευταία χρόνια, έχει αυξηθεί το ποσοστό ψυχικών νοσημάτων.
Η ψυχική υγεία λοιπόν, είναι πιο σημαντική από τη σωματική, καθώς είναι υπαίτια για τη διάθεσή μας να κάνουμε το οτιδήποτε. Έχει διαπιστωθεί, ότι ένας χαρούμενος άνθρωπος είναι πιο όμορφος από όταν βρίσκεται σε κακή ψυχολογία.
Φυσικά, μία τέτοια κατάσταση, δεν μπορούμε να την αποτυπώσουμε με λέξεις καθώς μόνο ένας άνθρωπος που έχει επιβαρυνθεί ψυχολογικά, μπορεί να μας δώσει λεπτομέρειες. Κρατήστε μόνο ότι για να έχεις υγιές σώμα και ομορφιά, θα πρέπει να είσαι καλά εσωτερικά.
Διατροφή και Άσκηση
Στον όρο “υγεία” συμπεριλαμβάνεται και η διατροφή. Ένας άνθρωπος που διατηρεί σωστές διατροφικές συνήθειες, τείνει να έχει καλύτερη διάθεση και να φαίνεται πιο όμορφος και υγιής εξωτερικά. Τα φρούτα και τα λαχανικά, καθώς και τα άπαχα γεύματα, παίζουν πολύ μεγάλο ρόλο στην ψυχολογία του ανθρώπου. Έχει αποδειχτεί, ότι ένας άνθρωπος που τρέφεται ανθυγιεινά, με λιπαρά φαγητά και πολλά γλυκά, τείνει να είναι πιο νευρικός και με κακή διάθεση. Και στο μέλλον είναι σχεδόν σίγουρο ότι θα αντιμετωπίσει προβλήματα με την υγεία του.
Η άσκηση και γενικά η γυμναστική είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την καλή διατροφή. Κάνοντας τακτικά γυμναστική αποκτάτε καλή φυσική κατάσταση, ενώ παράλληλα αναπτύσσετε υγιή οστά, διατηρείτε την ευελιξία του σώματός σας, ελαττώνει το στρες και βοηθά στην καλή άμυνα του οργανισμού. Όλα αυτά συμβάλλουν στην καλή διάθεση του ατόμου που γυμνάζεται.
Καθαριότητα
Η υγεία δε συνεχίζει να υπάρχει αν δεν υπάρχει καθαριότητα. Ένα καθαρό περιβάλλον, δεν μπορεί παρά να δημιουργεί μια ευχάριστη διάθεση. Φροντίστε να απολυμαίνετε τους χώρους σας και να απομακρύνετε τακτικά μικρόβια και έντομα, για να απολαμβάνουμε ένα υγιές και καθαρό περιβάλλον.
Ενημερωθείτε για θέματα που αφορούν την υγεία
Εφόσον η υγεία είναι το πολυτιμότερο αγαθό για έναν άνθρωπο, οφείλουμε να τη διαφυλάξουμε. Επίσης, η υγεία είναι ένα θέμα που μας αφορά όλους. Στο cashunite, μπορείτε να ενημερώνεστε για θέματα που αφορούν την υγεία σας, είτε είστε μικρός, είτε μεγαλύτερης ηλικίας.
Συμβουλευτείτε ελεύθερα τα άρθρα μας. Σε περίπτωση όμως που παρατηρήσετε κάποιο σύμπτωμα όπως αδυναμία ή κόπωση, επικοινωνήστε με το γιατρό σας.Δείτε περισσότερα για την υγεία και τη διατροφή.
Δείτε περισσότερα και για άλλα θέματα που σας αφορούν: