
ΥΓΕΙΑ- ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
Ελληνικό Πρωϊνό στο Αεροδρόμιο Θεσσαλονίκης «Μακεδονία» – News.gr
Μία εκδήλωση της Fraport Greece, του Ξενοδοχειακού Επιμελητηρίου Ελλάδος και της Ένωσης Ξενοδόχων Θεσσαλονίκης, που «ταξιδεύει τις αισθήσεις…» Με αφορμή +
-
O Tάισον… έβγαλε νοκ-άουτ τον Βόλο, 3-0 ο ΠΑΟΚ
Ο Τάισον είχε κέφια το βράδυ της Τετάρτης στη Θεσσαλονίκη και οδήγησε τον ΠΑΟΚ σε ένα εύκολο 3-0 επί του +
-
Aυστροναύτες στη Γη έπειτα από ρεκόρ ημερών στον Διεθνή Διαστημικό Σταθμό
Από την πλευρά του, ο επικεφαλής της NASA, Μπιλ Νέλσον, έκανε λόγο για μια «ιστορική στιγμή στη διερεύνηση του διαστήματος». +
-
Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών: Ανησυχία για την έξαρση των ιώσεων
Εκφράστηκε η ανησυχία για τη διασπορά του κορωνοϊού που εξακολουθεί να βάζει σε κίνδυνο ειδικά, τις ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού +
-
Είμαστε στα πρόθυρα πυρηνικού πολέμου
«Στα πρόθυρα πυρηνικού πολέμου» βρίσκεται η κορεατική χερσόνησος, προειδοποίησε σήμερα ο εκπρόσωπος της Βόρειας Κορέας στον ΟΗΕ, επιρρίπτοντας την ευθύνη +
-
Το Spotify δεν θα απαγορεύσει εντελώς τη μουσική από AI
Νωρίτερα φέτος από το Spotify αποσύρθηκε τραγούδι με κλωνοποιημένες με Τεχνητή Νοημοσύνη φωνές των καλλιτεχνών Drake και The Weeknd. Ο +
-
Ιός του Δυτικού Νείλου: Συνολικά 143 κρούσματα και 19 θάνατοι
Κατά τη διάρκεια της τελευταίας εβδομάδας, διαγνώσθηκαν/ δηλώθηκαν 12 νέα κρούσματα. Από την αρχή της περιόδου 2023, μέχρι σήμερα, έχουν +
-
«Τα ιδιωτικά επενδυτικά κεφάλαια είναι πλέον ο βασιλιάς» για τους Tigers
Τα ιδιωτικά επενδυτικά κεφάλαια είναι σήμερα ο “βασιλιάς” μεταξύ των μελών της Tiger 21 – ενός δικτύου επιχειρηματιών και επενδυτών +
-
Amazon: Επενδύει μέχρι 4 δισεκ. δολάρια την Anthropic
Με τη συμφωνία αυτή, η Amazon θέλει να εισέλθει σ’ αυτό τον τομέα που βρίσκεται σε πλήρη ανάπτυξη και έχει +
-
Κέρκυρα: Δύο θάνατοι από λεπτοσπείρωση
Yπήρξε και τρίτο κρούσμα που μεταφέρθηκε σε κρίσιμη κατάσταση σε νοσοκομείο των Αθηνών ωστόσο, η κατάστασή του βελτιώθηκε και διέφυγε +
-
Ο Στέφανος Κασσελάκης νέος αρχηγός του ΣΥΡΙΖΑ
Ένα πρωτοεμφανιζόμενο πρόσωπο, ο 35χρονος επιχειρηματίας, Στέφανος Κασσελάκης, αναλαμβάνει τα ηνία του ΣΥΡΙΖΑ. Τα 133.700 μέλη του κόμματος της αξιωματικής +
-
NASA: Προσγειώθηκε η αποστολή με δείγματα από τον αστεροειδή
Οι επιστήμονες εκτιμούν ότι η κάψουλα περιέχει υλικά – πέτρες και σκόνη – από τον πλούσιο σε άνθρακα αστεροειδή Το +
-
ΕΟΦ: Απαγορεύει τη διάθεση γνωστού συμπληρώματος διατροφής
Καθώς το προϊόν επιπλέον δεν είναι γνωστοποιημένο στον ΕΟΦ, η επιχείρηση που το έχει προμηθευτεί υποχρεούνται για την μη διάθεση +
-
Σαφάρι αλκοτέστ στην Αττική από την Τροχαία
Σαρωτικούς ελέγχους σε πολλά σημεία της Αττικής για τον εντοπισμό οδηγών που οδηγούν υπό την επίδραση αλκοόλ προχώρησε η Διεύθυνσης +
-
Ο Ρόμπι Γουίλιαμς μπαίνει στο metaverse
Ο Βρετανός ποπ σταρ πρόκειται να κάνει το ντεμπούτο του στο metaverse με μία ζωντανή συναυλία με αφορμή την επέτειο +
-
On demand παρακολούθηση σεμιναρίων Alzheimer στο site του Ολοι Μαζι Μπορούμε
Το δεύτερο σεμινάριο, θα γίνει την Τετάρτη 27 Σεπτεμβρίου, στις 6 το απόγευμα. Χθες, Πέμπτη 21 Σεπτεμβρίου, πραγματοποιήθηκε το +
-
Τραγωδία στην Αίγινα από τον θάνατο 14χρονου – Μάλλον πρόκειται για αυτοκτονία
Συγκλονισμένη είναι η κοινωνία της Αίγινας από την είδηση του θανάτου 14χρονου μαθητή που φέρεται να έβαλε τέλος στη ζωή +
-
James Webb: Αποκαλύπτει το πώς γεννιούνται οι κόσμοι – Πλανήτες και άστρα
H φωτογραφία που τράβηξε το JWST επιτρέπει στους αστρονόμους να διερευνήσουν τους Protoplanetary δίσκους με διαφορετικούς τρόπους Το διαστημικό τηλεσκόπιο +
-
Αγαπηδάκη για λεπτοσπείρωση: Τι να προσέξουν οι πολίτες – Πώς μεταδίδεται – Τα συμπτώματα
Τρία νέα κρούσματα λεπτοσπείρωσης εντοπίστηκαν στη Θεσσαλία – Δύο στη Καρδίτσα και ένα στη Λάρισα Σαράντα ένα 41 νέα κρούσματα +
-
Αλτσχάιμερ: Δεν έχει σχέση με τα γηρατειά
Και πρώτα η καλή είδηση. «Γνωρίζουμε πλέον ότι τα μέτρα πρόληψης σε ό,τι αφορά στους παράγοντες κινδύνου μπορούν να επηρεάσουν +
ΥΓΕΙΑ
Η υγεία είναι το πολυτιμότερο αγαθό που μπορούμε να έχουμε. Στον όρο υγεία, συμπεριλαμβάνουμε τη σωματική αλλά και την ψυχική υγεία.
Τη σωματική υγεία εύκολα μπορούμε να την κατανοήσουμε και να κοπιάσουμε για αυτήν, περπατώντας περισσότερες ώρες και κάνοντας γυμναστική. Δεν μπορούμε όμως να έχουμε ένα υγιές σώμα, αν δεν έχουμε καλή ψυχολογία. Λέγεται μάλιστα πως, τα τελευταία χρόνια, έχει αυξηθεί το ποσοστό ψυχικών νοσημάτων.
Η ψυχική υγεία λοιπόν, είναι πιο σημαντική από τη σωματική, καθώς είναι υπαίτια για τη διάθεσή μας να κάνουμε το οτιδήποτε. Έχει διαπιστωθεί, ότι ένας χαρούμενος άνθρωπος είναι πιο όμορφος από όταν βρίσκεται σε κακή ψυχολογία.
Φυσικά, μία τέτοια κατάσταση, δεν μπορούμε να την αποτυπώσουμε με λέξεις καθώς μόνο ένας άνθρωπος που έχει επιβαρυνθεί ψυχολογικά, μπορεί να μας δώσει λεπτομέρειες. Κρατήστε μόνο ότι για να έχεις υγιές σώμα και ομορφιά, θα πρέπει να είσαι καλά εσωτερικά.
Διατροφή και Άσκηση
Στον όρο “υγεία” συμπεριλαμβάνεται και η διατροφή. Ένας άνθρωπος που διατηρεί σωστές διατροφικές συνήθειες, τείνει να έχει καλύτερη διάθεση και να φαίνεται πιο όμορφος και υγιής εξωτερικά. Τα φρούτα και τα λαχανικά, καθώς και τα άπαχα γεύματα, παίζουν πολύ μεγάλο ρόλο στην ψυχολογία του ανθρώπου. Έχει αποδειχτεί, ότι ένας άνθρωπος που τρέφεται ανθυγιεινά, με λιπαρά φαγητά και πολλά γλυκά, τείνει να είναι πιο νευρικός και με κακή διάθεση. Και στο μέλλον είναι σχεδόν σίγουρο ότι θα αντιμετωπίσει προβλήματα με την υγεία του.
Η άσκηση και γενικά η γυμναστική είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την καλή διατροφή. Κάνοντας τακτικά γυμναστική αποκτάτε καλή φυσική κατάσταση, ενώ παράλληλα αναπτύσσετε υγιή οστά, διατηρείτε την ευελιξία του σώματός σας, ελαττώνει το στρες και βοηθά στην καλή άμυνα του οργανισμού. Όλα αυτά συμβάλλουν στην καλή διάθεση του ατόμου που γυμνάζεται.
Καθαριότητα
Η υγεία δε συνεχίζει να υπάρχει αν δεν υπάρχει καθαριότητα. Ένα καθαρό περιβάλλον, δεν μπορεί παρά να δημιουργεί μια ευχάριστη διάθεση. Φροντίστε να απολυμαίνετε τους χώρους σας και να απομακρύνετε τακτικά μικρόβια και έντομα, για να απολαμβάνουμε ένα υγιές και καθαρό περιβάλλον.
Ενημερωθείτε για θέματα που αφορούν την υγεία
Εφόσον η υγεία είναι το πολυτιμότερο αγαθό για έναν άνθρωπο, οφείλουμε να τη διαφυλάξουμε. Επίσης, η υγεία είναι ένα θέμα που μας αφορά όλους. Στο cashunite, μπορείτε να ενημερώνεστε για θέματα που αφορούν την υγεία σας, είτε είστε μικρός, είτε μεγαλύτερης ηλικίας.
Συμβουλευτείτε ελεύθερα τα άρθρα μας. Σε περίπτωση όμως που παρατηρήσετε κάποιο σύμπτωμα όπως αδυναμία ή κόπωση, επικοινωνήστε με το γιατρό σας.Δείτε περισσότερα για την υγεία και τη διατροφή.
Δείτε περισσότερα και για άλλα θέματα που σας αφορούν: