
ΥΓΕΙΑ- ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
Το αρχαίο θέατρο των 1.800 ετών στην Αθήνα που χτίστηκε στη μνήμη μιας γυναίκας
Άγνωστες σε πολλούς ιστορίες από την αρχαιότητα Πρόκειται για ένα από τα πιο γνωστά και σπουδαία αρχαία θέατρα της Ελλάδας +
-
Ο εντυπωσιακός Μυστράς του Αιγαίου με τους θρύλους και τους πειρατές – News.gr
Προκαλεί δέος η ομορφιά του Σε ένα από τα πιο όμορφα νησιά του Αιγαίου βρίσκεται μια τοποθεσία που προκαλεί δέος +
-
Αληθινή ιστορία 34χρονης Ιουλίας: “Με την πεθερά μου έχουμε τον ίδιο εραστή, θα την παγιδεύσω!” – Σχέσεις
Δείτε στο Athensmagazine.gr την αληθινή ιστορία της 34χρονης Ιουλίας, όπως παρουσιάστηκε στην εκπομπή “Ευτυχείτε” του Open. Διαβάστε την ιστορία: Η +
-
Η Brit Manuela κολάζει με τα γυμνασμένα οπίσθια της – News.gr
Copyright © 2012 – 2020 News.gr Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του news.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για +
-
Να φύγουν οι «λεκέδες» από τον αθλητισμό
Για «λεκέδες» στον αθλητισμό και στην προσπάθεια που πρέπει να γίνει για να πειστεί ο κόσμος ότι αυτοί δεν αντιπροσωπεύουν +
-
Κινητοποίηση της World Sailing μετά την καταγγελία Μπεκατώρου
Οι εξελίξεις στο χώρο της ελληνικής ιστιοπλοΐας, μετά τις αποκαλύψεις της Σοφίας Μπεκατώρου και τις καταγγελίες του Νίκου Κακλαμανάκη για κατάχρηση +
-
«Οι Ολυμπιακοί Αγώνες θα διεξαχθούν κανονικά στο Τόκιο και θα στεφθούν με επιτυχία»
Επιμένει ο Τόμας Μπαχ ότι οι Ολυμπιακοί Αγώνες του Τόκιο θα διεξαχθούν με ασφάλεια και θα στεφθούν με απόλυτη επιτυχία. +
-
Ζαχαράκη: 1ου συνεδρίου Διαδικτυακή Τουριστική Εκπαίδευση παγκόσμιου τουρισμού Ελλάδα
Πρόταση για τη διεξαγωγή του πρώτου συνεδρίου της Επιτροπής για τη Διαδικτυακή Τουριστική Εκπαίδευση του Παγκόσμιου Τουρισμού στην Ελλάδα κατέθεσε +
-
Tραμπ: «Έξωση» και από το youtube- Η πλατφόρμα αφαιρεί το κανάλι του
Η πλατφόρμα YouTube, η οποία ανήκει στην Google, ανακοίνωσε χθες Τρίτη, παραμονή της ορκωμοσίας του Τζο Μπάιντεν, ότι θα παραταθεί +
-
Αναβαθμίζεται 112: Εντοπισμός αυτοκινήτων έχουν εμπλακεί σε ατύχημα ecall
Αναβαθμίζεται η υπηρεσία του ευρωπαϊκού αριθμού κλήσης Έκτακτων Αναγκών «112» με τη δυνατότητα αποστολής περισσότερων στοιχείων στις κλήσεις «eCall» αυτόματα +
-
Η Google υπέγραψε συμφωνία για να αμείβει το γαλλικό Τύπο βάσει των συγγενικών δικαιωμάτων
Η Google υπέγραψε μια συμφωνία πλαίσιο που ανοίγει τον δρόμο για να αμείβεται ο ημερήσιος γαλλικός Τύπος βάσει των «συγγενικών +
-
Πλημμύρες στην Αγγλία – Κινδύνευσε αποθήκη εμβολίων κατά κορωνοϊού
Λονδίνο, Θανάσης Γκαβός Σε εκκενώσεις περιοχών στην κεντροδυτική Βρετανία λόγω πλημμυρών έχει υποχρεώσει η σφοδρή Καταιγίδα Κριστόφ που πλήττει τη +
-
Αμερικανικά ΜΜΕ για 1η ενημέρωση Ψάκι: Ευτυχώς «αναζωογονητικά βαρετή» συγκριτικά με Τραμπ
Έπειτα από τέσσερα χρόνια Τραμπικής ενημέρωσης τα αμερικανικά Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης σχεδόν… αποθέωσαν την Τζεν Ψάκι την ελληνικής καταγωγής εκπρόσωπο +
-
Ουγγαρία: Προκαταρκτική έγκριση για το εμβόλιο της AstraZeneca και το ρωσικό εμβόλιο Sputnik V
Η ρυθμιστική αρχή της Ουγγαρίας για τα φάρμακα έδωσε προκαταρκτική έγκριση για τη χρήση του εμβολίου κατά του κορωνοϊού που +
-
Κύπρος: Καταγγελία από την Ελευθερίου Ολυμπιονίκη σκοποβολής για σεξουαλική κακοποίηση
Αποκάλυψε μυστικά χρόνων η αθλήτρια και Ολυμπιονίκης, Άντρη Ελευθερίου, η οποία σήμερα προέβη σε επίσημη καταγγελία στην Αστυνομία για την +
-
Κίνα – ΗΠΑ: Θα «εξουδετερωθούν οι νάρκες» του Τραμπ;-Θετική στάση Πεκίνου στον Μπάιντεν
Η Κίνα υιοθέτησε ένα πιο θετικό τόνο προς τη νέα κυβέρνηση του προέδρου Τζο Μπάιντεν σήμερα, λέγοντας ότι «οι καλοί +
-
Πιστοποιητικό εμβολιασμού: Η Ισπανία πιέζει ΕΕ και ΟΟΣΑ
Πιέσεις στην Ευρωπαϊκή Ένωση και τον Οργανισμό Οικονομικής Συνεργασίας και Ανάπτυξης ασκεί η Ισπανία αναφορικά με τη θέσπιση πιστοποιητικού εμβολιασμού +
-
Νέα γενετική θεραπεία με στόχο την καθυστέρηση της γήρανσης
Μια νέα γενετική θεραπεία που αφορά την καθυστέρηση της γήρανσης αναπτύσσουν ερευνητές στην Κίνα. Μάλιστα όπως ανακοίνωσαν την δοκιμάζουν σε +
-
Σπανούλης: Πιθανότατα σύντομα θα αποσυρθώ
Σύντομα θα έρθει η ώρα που θα αποσυρθεί από τη δράση ο Βασίλης Σπανούλης, όπως είπε ο ίδιος. Μιλώντας στο +
-
Γυμναστείτε με την αγαπημένη σας μουσική στο σπίτι παρέα με τα LG XBOOM GO Jellybean της LG
Η σειρά φορητών ηχείων XBOOM GO Jellybean, της LG Electronics (LG), αποτελεί την ιδανική επιλογή για να ξεκινήσει κανείς τη +
ΥΓΕΙΑ
Η υγεία είναι το πολυτιμότερο αγαθό που μπορούμε να έχουμε. Στον όρο υγεία, συμπεριλαμβάνουμε τη σωματική αλλά και την ψυχική υγεία.
Τη σωματική υγεία εύκολα μπορούμε να την κατανοήσουμε και να κοπιάσουμε για αυτήν, περπατώντας περισσότερες ώρες και κάνοντας γυμναστική. Δεν μπορούμε όμως να έχουμε ένα υγιές σώμα, αν δεν έχουμε καλή ψυχολογία. Λέγεται μάλιστα πως, τα τελευταία χρόνια, έχει αυξηθεί το ποσοστό ψυχικών νοσημάτων.
Η ψυχική υγεία λοιπόν, είναι πιο σημαντική από τη σωματική, καθώς είναι υπαίτια για τη διάθεσή μας να κάνουμε το οτιδήποτε. Έχει διαπιστωθεί, ότι ένας χαρούμενος άνθρωπος είναι πιο όμορφος από όταν βρίσκεται σε κακή ψυχολογία.
Φυσικά, μία τέτοια κατάσταση, δεν μπορούμε να την αποτυπώσουμε με λέξεις καθώς μόνο ένας άνθρωπος που έχει επιβαρυνθεί ψυχολογικά, μπορεί να μας δώσει λεπτομέρειες. Κρατήστε μόνο ότι για να έχεις υγιές σώμα και ομορφιά, θα πρέπει να είσαι καλά εσωτερικά.
Διατροφή και Άσκηση
Στον όρο “υγεία” συμπεριλαμβάνεται και η διατροφή. Ένας άνθρωπος που διατηρεί σωστές διατροφικές συνήθειες, τείνει να έχει καλύτερη διάθεση και να φαίνεται πιο όμορφος και υγιής εξωτερικά. Τα φρούτα και τα λαχανικά, καθώς και τα άπαχα γεύματα, παίζουν πολύ μεγάλο ρόλο στην ψυχολογία του ανθρώπου. Έχει αποδειχτεί, ότι ένας άνθρωπος που τρέφεται ανθυγιεινά, με λιπαρά φαγητά και πολλά γλυκά, τείνει να είναι πιο νευρικός και με κακή διάθεση. Και στο μέλλον είναι σχεδόν σίγουρο ότι θα αντιμετωπίσει προβλήματα με την υγεία του.
Η άσκηση και γενικά η γυμναστική είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την καλή διατροφή. Κάνοντας τακτικά γυμναστική αποκτάτε καλή φυσική κατάσταση, ενώ παράλληλα αναπτύσσετε υγιή οστά, διατηρείτε την ευελιξία του σώματός σας, ελαττώνει το στρες και βοηθά στην καλή άμυνα του οργανισμού. Όλα αυτά συμβάλλουν στην καλή διάθεση του ατόμου που γυμνάζεται.
Καθαριότητα
Η υγεία δε συνεχίζει να υπάρχει αν δεν υπάρχει καθαριότητα. Ένα καθαρό περιβάλλον, δεν μπορεί παρά να δημιουργεί μια ευχάριστη διάθεση. Φροντίστε να απολυμαίνετε τους χώρους σας και να απομακρύνετε τακτικά μικρόβια και έντομα, για να απολαμβάνουμε ένα υγιές και καθαρό περιβάλλον.
Ενημερωθείτε για θέματα που αφορούν την υγεία
Εφόσον η υγεία είναι το πολυτιμότερο αγαθό για έναν άνθρωπο, οφείλουμε να τη διαφυλάξουμε. Επίσης, η υγεία είναι ένα θέμα που μας αφορά όλους. Στο cashunite, μπορείτε να ενημερώνεστε για θέματα που αφορούν την υγεία σας, είτε είστε μικρός, είτε μεγαλύτερης ηλικίας.
Συμβουλευτείτε ελεύθερα τα άρθρα μας. Σε περίπτωση όμως που παρατηρήσετε κάποιο σύμπτωμα όπως αδυναμία ή κόπωση, επικοινωνήστε με το γιατρό σας.Δείτε περισσότερα για την υγεία και τη διατροφή.
Δείτε περισσότερα και για άλλα θέματα που σας αφορούν: