
ΥΓΕΙΑ- ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
Φινλανδία: 5η δόση εμβολίου για όσους έχουν εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα
Σχέδια για πέμπτο εμβόλιο που θα χορηγηθεί σε ευρύτερη ομάδα ατόμων δεν υπάρχουν προς το παρόν. Το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας +
-
Στη Θεσσαλονίκη το πρώτο ματς του Άρη με τη Γκόμελ
Η Ευρωπαϊκή Ποδοσφαιρική Ομοσπονδία ενημέρωσε τον Άρη πως η πρώτη αναμέτρηση με τη Γκόμελ, για το Β’ προκριματικό γύρο του +
-
Μετακινήσεις με Ζέπελιν: Αεροπορική εταιρεία έκανε ήδη την επένδυση
Η Air Nostrum η οποία παρήγγειλε 10 υπερσύγχρονα Ζέπελιν Airlander 10-Θα μπορούσαν να μειώσουν τις εκπομπές αερίων κατά 90% Η +
-
ΕΟΔΥ: Τα νεόρτερα για τα 2 κρούσματα της ευλογιάς των πιθήκων
Οι ασθενείς είναι σε καλή κλινική κατάσταση και παραμένουν σε απομόνωση, επισημαίνει μεταξύ άλλων ο ΕΟΔΥ Στην χώρα μας έχουν +
-
Νέα ήττα για την Εθνική Γυναικών από την Τουρκία
Εμφανώς βελτιωμένη εμφανίστηκε η Εθνική Γυναικών στο δεύτερο φιλικό με την Τουρκία, όμως γνώρισε και πάλι την ήττα με 3-2. +
-
Η Microsoft απέσυρε τον Internet Explorer
H πρόσβαση στο πρόγραμμα περιήγησης θα διατηρηθεί σε παλαιότερες εκδόσεις των Windows Μετά από 27 χρόνια λειτουργίας η Microsoft απέσυρε σήμερα +
-
Η “μαύρη πανώλη” προήλθε από το Κιργιστάν αποκαλύπτει έρευνα με Ελληνίδα επικεφαλής
Τι αποκαλύπτει η ανάλυση του DNA επτά ανθρώπων που είχαν πεθάνει τον 14ο αιώνα από βουβωνική πανώλη (πανούκλα) – Έρευνα με +
-
«Έμεινα χήρα στα 36 μου, 5 χρόνια μετά ετοιμάζομαι να ξαναπαντρευτώ κόντρα σε όλους» – Σχέσεις
Αληθινή ιστορία: Έμεινε χήρα μόλις στα 36 της χρόνια με δύο μικρά παιδιά. Ο σύζυγός της έφυγε ξαφνικά από τη +
-
Αγκαλιά με τον τίτλο μετά από έξι χρόνια ο Ολυμπιακός
Ο Ολυμπιακός εκπόρθησε το ΟΑΚΑ επικρατώντας του Παναθηναϊκού με 78-72, σημείωσε τη δεύτερη νίκη σε ισάριθμους αγώνες απέναντι στους «πράσινους», +
-
Η General Motors βάζει μπρος για… φεγγάρι-Θα νοικιάζει αυτοκίνητα για επανδρωμένες αποστολές
Η General Motors σε συνεργασία με την Lockheed Martin θα σχεδιάσει την επόμενη γενιά σεληνιακών ρόβερ, ικανών να μεταφέρουν αστροναύτες +
-
Συνεδρίαση ΠΟΥ για την ευλογιά πιθήκων – Δεν συστήνεται προς το παρόν μαζικός εμβολιασμός
Η επιτροπή θα συνεδριάσει την επόμενη Πέμπτη, 23 Ιουνίου. – Μέχρι στιγμής έχουν καταγραφεί 1.600 επιβεβαιωμένα κρούσματα και 1.500 «ύποπτα» καθώς +
-
Οριστικοποιήθηκε ο κανονισμός των πέντε αλλαγών
Ο κανονισμός των πέντε αλλαγών, ανά ομάδα και ανά αγώνα «υψηλού επιπέδου», αντί για τρεις, που εισήχθη μετά την πανδημία +
-
Google: Το chatbot LaMDA δεν απέκτησε συνείδηση
Ο μηχανικός, Blake Lemoine, εργάζεται για τον οργανισμό Responsible AI της Google και δοκίμαζε εάν το μοντέλο LaMDA δημιουργεί «μεροληπτική +
-
Παγώνη για ευλογιά των πιθήκων: Κρατάει 4 εβδομάδες-Χρειάζεται καραντίνα
Η πρόεδρος της ΕΙΝΑΠ ανέφερε ότι το χαρακτηριστικό της νόσου είναι η διόγκωση των λεμφαδένων και τα εξανθήματα. Για τη +
-
Η Εθνική ομάδα ανέβηκε στη League B του UEFA Nations League
Η Εθνική ομάδα νίκησα με 2-0 το Κόσοβο στο Πανθεσσαλικό στάδιο του Βόλου, έκανε το «4Χ4» στο Nations League 2022-23 (2ος όμιλος, League +
-
Διαστημικό τηλεσκόπιο James Webb – Χτυπήθηκε από μετεωρίτη – Αντέχει ακόμα
Ήταν αναμενόμενο ότι θα πληγεί κάποια στιγμή, γι αυτό τα κάτοπτρά του είναι επικαλυμμένα με χρυσό και έχουν σχεδιαστεί για +
-
Κορωνοϊός: 2.391 κρούσματα στην Αττική, 193 στη Θεσσαλονίκη
Πώς κατανέμονται τα νέα κρούσματα κορωνοϊού σύμφωνα με την σημερινή ενημέρωση για την πορεία της πανδημίας στην Ελλάδα. Σε ανέρχονται +
-
Με ιδιαίτερες καιρικές συνθήκες «άνοιξε» πανιά η 59η διοργάνωση
Με ιδιαίτερες καιρικές συνθήκες και την κακοκαιρία «Genesis» να δοκιμάζει τις ιστιοπλοϊκές γνώσεις των αγωνιζομένων «άνοιξε» πανιά η 59η διοργάνωση +
-
Διάστημα: Υπερ-σπάνιο φαινόμενο στον γαλαξία μας
Ενθουσιασμένοι οι επιστήμονες με τη νέα ανακάλυψη. Υπάρχει μία εξαιρετικά σπάνια κατηγορία άστρων με την ονομασία millisecond pulsars, καθώς έχουν +
-
ΕΟΔΥ – Ευλογιά των πιθήκων: Εντοπίστηκε δεύτερο κρούσμα στην Ελλάδα
Σύμφωνα με τον ΕΟΔΥ, πρόκειται για ασθενή 47 ετών με πρόσφατο ταξίδι στην Ισπανία – Ο ασθενής νοσηλεύεται σε απομόνωση – +
ΥΓΕΙΑ
Η υγεία είναι το πολυτιμότερο αγαθό που μπορούμε να έχουμε. Στον όρο υγεία, συμπεριλαμβάνουμε τη σωματική αλλά και την ψυχική υγεία.
Τη σωματική υγεία εύκολα μπορούμε να την κατανοήσουμε και να κοπιάσουμε για αυτήν, περπατώντας περισσότερες ώρες και κάνοντας γυμναστική. Δεν μπορούμε όμως να έχουμε ένα υγιές σώμα, αν δεν έχουμε καλή ψυχολογία. Λέγεται μάλιστα πως, τα τελευταία χρόνια, έχει αυξηθεί το ποσοστό ψυχικών νοσημάτων.
Η ψυχική υγεία λοιπόν, είναι πιο σημαντική από τη σωματική, καθώς είναι υπαίτια για τη διάθεσή μας να κάνουμε το οτιδήποτε. Έχει διαπιστωθεί, ότι ένας χαρούμενος άνθρωπος είναι πιο όμορφος από όταν βρίσκεται σε κακή ψυχολογία.
Φυσικά, μία τέτοια κατάσταση, δεν μπορούμε να την αποτυπώσουμε με λέξεις καθώς μόνο ένας άνθρωπος που έχει επιβαρυνθεί ψυχολογικά, μπορεί να μας δώσει λεπτομέρειες. Κρατήστε μόνο ότι για να έχεις υγιές σώμα και ομορφιά, θα πρέπει να είσαι καλά εσωτερικά.
Διατροφή και Άσκηση
Στον όρο “υγεία” συμπεριλαμβάνεται και η διατροφή. Ένας άνθρωπος που διατηρεί σωστές διατροφικές συνήθειες, τείνει να έχει καλύτερη διάθεση και να φαίνεται πιο όμορφος και υγιής εξωτερικά. Τα φρούτα και τα λαχανικά, καθώς και τα άπαχα γεύματα, παίζουν πολύ μεγάλο ρόλο στην ψυχολογία του ανθρώπου. Έχει αποδειχτεί, ότι ένας άνθρωπος που τρέφεται ανθυγιεινά, με λιπαρά φαγητά και πολλά γλυκά, τείνει να είναι πιο νευρικός και με κακή διάθεση. Και στο μέλλον είναι σχεδόν σίγουρο ότι θα αντιμετωπίσει προβλήματα με την υγεία του.
Η άσκηση και γενικά η γυμναστική είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την καλή διατροφή. Κάνοντας τακτικά γυμναστική αποκτάτε καλή φυσική κατάσταση, ενώ παράλληλα αναπτύσσετε υγιή οστά, διατηρείτε την ευελιξία του σώματός σας, ελαττώνει το στρες και βοηθά στην καλή άμυνα του οργανισμού. Όλα αυτά συμβάλλουν στην καλή διάθεση του ατόμου που γυμνάζεται.
Καθαριότητα
Η υγεία δε συνεχίζει να υπάρχει αν δεν υπάρχει καθαριότητα. Ένα καθαρό περιβάλλον, δεν μπορεί παρά να δημιουργεί μια ευχάριστη διάθεση. Φροντίστε να απολυμαίνετε τους χώρους σας και να απομακρύνετε τακτικά μικρόβια και έντομα, για να απολαμβάνουμε ένα υγιές και καθαρό περιβάλλον.
Ενημερωθείτε για θέματα που αφορούν την υγεία
Εφόσον η υγεία είναι το πολυτιμότερο αγαθό για έναν άνθρωπο, οφείλουμε να τη διαφυλάξουμε. Επίσης, η υγεία είναι ένα θέμα που μας αφορά όλους. Στο cashunite, μπορείτε να ενημερώνεστε για θέματα που αφορούν την υγεία σας, είτε είστε μικρός, είτε μεγαλύτερης ηλικίας.
Συμβουλευτείτε ελεύθερα τα άρθρα μας. Σε περίπτωση όμως που παρατηρήσετε κάποιο σύμπτωμα όπως αδυναμία ή κόπωση, επικοινωνήστε με το γιατρό σας.Δείτε περισσότερα για την υγεία και τη διατροφή.
Δείτε περισσότερα και για άλλα θέματα που σας αφορούν: