5xatzistefaniNEWSmesa1 2

Η σούπερ πετυχημένη Maria Hatzistefanis έχει κάτι να πει για την αναβλητικότητα

«Αντιμετώπισε τα πιο βαρετά και δύσκολα πράγματα πρώτη δουλειά τη Δευτέρα το πρωί»

Ο καλύτερος τρόπος να παλέψεις τη χρόνια αναβλητικότητά σου, λέει η διευθύνουσα σύμβουλος της φίρμας καλλυντικών Rodial, Maria Hatzistefanis, είναι να κάνεις «τις πιο βαρετές και δύσκολες δουλειές» τη Δευτέρα το πρωί.

Κι αυτό γιατί η ικανότητα να παίρνουμε αποφάσεις εξασθενεί κατά τη διάρκεια της εβδομάδας. Κι έτσι πρέπει να βάζουμε σε προτεραιότητα αυτά τα «βαρετά και δύσκολα» όσο έχουμε ακόμα την ενέργεια και τα ψυχικά αποθέματα.

Χωρίς να χρονοτριβεί λοιπόν και να κωλυσιεργεί, τα κάνει πρώτη δουλειά τη Δευτέρα το πρωί, κάτι που της δίνει τη δυνατότητα να αφιερώνει τις Παρασκευές της «απλώς στα βασικά», χωρίς να φοβάται δηλαδή πως θα πάρει λάθος αποφάσεις λόγω κούρασης και πνευματικής καταπόνησης.

Κι αυτό την ώρα που για πολλούς εργαζομένους τα πρωινά της Δευτέρας είναι η πιο δύσκολη ώρα στη δουλειά, αναβάλλοντας συνήθως τα σημαντικά για αργότερα. Πολύ αργότερα.

Αυτή είναι η καλύτερη συμβουλή, όπως λέει, που έχει να δώσει σε όσους πλήττονται από αναβλητικότητα: «Αντιμετώπισε τα πιο βαρετά και δύσκολα πράγματα πρώτη δουλειά τη Δευτέρα το πρωί. Όσο η μέρα και η βδομάδα προχωρούν, έχεις να πάρεις τόσες πολλές αποφάσεις που η θέλησή σου μειώνεται», λέει στο Business Insider.

«Αυτός είναι ο λόγος που στο τέλος της ημέρας τείνουμε να παρατρώμε ή να τρώμε ανθυγιεινά πράγματα, επειδή έχουμε ξοδέψει όλη μας την ενέργεια κατά τη διάρκεια της ημέρας», καταλήγει. Και συμβουλεύει μάλιστα να ξεκινάμε τη Δευτέρα το πρωί ακόμα και έργα που δεν θα τελειώσουν μέσα στη μέρα, επειδή είναι μεγάλα ή περίπλοκα.

«Προσπαθώ απλώς να κάνω το πρώτο βήμα, το οποίο μπορεί να είναι ακόμα και το να στείλω ένα email στον εαυτό μου λέγοντας πως αυτό είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνω».

Δείτε περισσότερα για το Shopping και τη μόδα.

Δείτε περισσότερα και για άλλα θέματα που σας αφορούν:

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *