ΥΓΕΙΑ- ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
Καρκίνος στο πάγκρεας, βελτιωμένη μακροπρόθεσμη πρόγνωση από τον Γρήγορη Τσιώτο
Μία από τις πιο απαιτητικές και δύσκολες χειρουργικές επεμβάσεις, θεωρείται παγκοσμίως, η αφαίρεση του καρκίνου του παγκρέατος (παγκρεατεκτομή). Αυτός ακριβώς +
-
Έως το 2020 η επιστροφή της NASA στο φεγγάρι
Έως του χρόνου αναμένεται να στείλει ξανά η NASA αποστολές στη Σελήνη, ενώ στη συνέχεια θα στρέψει την προσοχή της +
-
Στο νοσοκομείο η κόρη της Μελέτη – Το μήνυμα για το πρόβλημα υγείας που αντιμετωπίζει
Δύσκολες ώρες περνάει η παρουσιάστρια Η Ελεονώρα Μελέτη, από χθες Κυριακή, περνάει δύσκολες ώρες καθώς η κόρη της Αλεξάνδρα νοσηλεύεται +
-
Φύσσας: “Όταν ο Σάντος μού μίλησε για τον Μαρτίνς”
Ο Ολυμπιακός δεν κατάφερε να επιστρέψει φέτος στους εγχώριους τίτλους (έχει μαθηματικές ελπίδες για το πρωτάθλημα), όμως κανείς δεν μπορεί +
-
Φυσικός τρόπος μείωσης της χοληστερόλης με συνδυασμό προβιοτικού και φυτοστερολών
Ποιοι μπορεί να ωφεληθούν από το Cholviva®; Υγιείς άνθρωποι που θέλουν να διατηρήσουν τα επίπεδα της χοληστερόλης υγιή με φυσικό +
-
Το έθιμο της Καμήλας στην Ξάνθη
Το κάψιμο Τζάρου στη γέφυρα του Κόσυνθου Τα περισσότερα από τα έθιμα που αναβιώνουν την Καθαρά Δευτέρα στην ευρύτερη περιοχή +
-
Διονύσης Αλέρτας: Στο σχολείο ήμουν κοντός και χοντρός
«Δεν ήμουν ο όμορφος της τάξης» Για τα παραπανίσια κιλά που είχε στο σχολείο μίλησε ο Διονύσης Αλέρτας στην εκπομπή +
-
Καθημερινά αντικείμενα και πώς μπορούμε να τα κάνουμε να διαρκέσουν περισσότερο
Υπάρχουν αρκετοί τρόποι με τους οποίους μπορούμε να παρατείνουμε τη διάρκεια ζωής καθημερινών αντικειμένων. Εκτός και αν μιλάμε για φάρμακα +
-
Λίνος Χρυσικόπουλος: Δικαιώνοντας τις προσδοκίες
Ο ΠΑΟΚ πέρασε σαν… σίφουνας από τη Χαλκίδα, νικώντας την Κύμη με 90-73 και ο Λίνος Χρυσικόπουλος ήταν απολαυστικός. Πλέον +
-
Πώς συνδέεται η χρήση των Μέσων Μαζικής Μεταφοράς με την παχυσαρκία
Ενδιαφέροντα τα στοιχεία που δημοσιεύονται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Transportation Research Part A: Policy and Practice και τα οποία δείχνουν +
-
Ο μύθος γύρω από το πρόσωπο της Αγίας των καθολικών που είχε μούσι
Ο μεσαίωνας ήταν μια περίοδος που σε γενικές γραμμές ο άνθρωπος θα ήθελε να ξεχάσει. Αυτό που σήμερα λέμε ανθρώπινη +
-
Ταξιδεύοντας στην αρχαιότερη πόλη του Καναδά
Ο Άγιος Ιωάννης ή Σαιντ Τζονς συνδυάζει κέλτικους μύθους, κοσμοπολίτικο χαρακτήρα και μαγευτική σκηνογραφία Ο Άγιος Ιωάννης ή Σαιντ Τζονς, +
-
Φιλανθρωπικό rave party στη μνήμη του Κιθ Φλιντ
Τα έσοδα θα διατεθούν σε οργανισμούς για τους ψυχικά ασθενείς Λίγες ημέρες μετά τον θάνατο του τραγουδιστή των Prodigy Κιθ +
-
Λεωνίδιο, η «αναρριχητική πρωτεύουσα της Πελοποννήσου»
Η περιοχή φημίζεται για την περίφημη τσακώνικη μελιτζάνα της Στο Λεωνίδιο, την πρωτεύουσα του δήμου Νότιας Κυνουρίας, ο επισκέπτης θα +
-
Ήρθε το εύπλαστο smartphone για τον… καρπό
Όσο Huawei και Samsung προσπαθούν να συγχωνεύσουν κινητό και ταμπλέτα, Apple και Google έχουν βάλει για τα καλά πλώρη να +
-
Η Google ανακάλυψε σοβαρό κενό ασφαλείας σε Windows 7 και Chrome
Η Google ανακάλυψε σοβαρό κενό ασφαλείας στο λειτουργικό σύστημα Windows 7 και προειδοποίησε τους χρήστες του συστήματος (οι οποίοι παραμένουν +
-
Ολυμπιακός: Στο Μιλάνο θα “κριθεί”
H νίκη είναι νίκη, ειδικά όταν μια ομάδα έχει εθιστεί σε … ήττες. Ο Ολυμπιακός είχε να πάρει ροζ φύλλο +
-
Στο διάστημα δεν υπάρχει «χώρος» για… ψυχροπολεμικό κλίμα
Ο γενικός διευθυντής της ρωσικής κρατικής εταιρείας Roskosmos Ντμίτρι Ρογκόζιν συνεχάρη τον ιδρυτή της αμερικανικής εταιρείας SpaceX Έλον Μασκ και +
-
Έτσι κατάφερε η Μισέλ Ομπάμα να γίνει η γυναίκα που θαυμάζουν περισσότερο οι Αμερικανοί
Όταν ήταν μικρή η Μισέλ Ρόμπινσον, όπως αποκαλύπτει στην αυτοβιογραφία της, τα όνειρά της ήταν απλά. Ήθελε έναν σκύλο, ένα +
-
«Η Λάουρα Νάργες είναι καλό κορίτσι, αλλά φέρεται σαν ψωνάρα»
«Είναι απλά μια ραδιοφωνική παραγωγός, είναι ένα όνομα μεσαίου βεληνεκούς» Η κάμερα του Open και της εκπομπής «Ευτυχείτε» της Κατερίνας +
ΥΓΕΙΑ
Η υγεία είναι το πολυτιμότερο αγαθό που μπορούμε να έχουμε. Στον όρο υγεία, συμπεριλαμβάνουμε τη σωματική αλλά και την ψυχική υγεία.
Τη σωματική υγεία εύκολα μπορούμε να την κατανοήσουμε και να κοπιάσουμε για αυτήν, περπατώντας περισσότερες ώρες και κάνοντας γυμναστική. Δεν μπορούμε όμως να έχουμε ένα υγιές σώμα, αν δεν έχουμε καλή ψυχολογία. Λέγεται μάλιστα πως, τα τελευταία χρόνια, έχει αυξηθεί το ποσοστό ψυχικών νοσημάτων.
Η ψυχική υγεία λοιπόν, είναι πιο σημαντική από τη σωματική, καθώς είναι υπαίτια για τη διάθεσή μας να κάνουμε το οτιδήποτε. Έχει διαπιστωθεί, ότι ένας χαρούμενος άνθρωπος είναι πιο όμορφος από όταν βρίσκεται σε κακή ψυχολογία.
Φυσικά, μία τέτοια κατάσταση, δεν μπορούμε να την αποτυπώσουμε με λέξεις καθώς μόνο ένας άνθρωπος που έχει επιβαρυνθεί ψυχολογικά, μπορεί να μας δώσει λεπτομέρειες. Κρατήστε μόνο ότι για να έχεις υγιές σώμα και ομορφιά, θα πρέπει να είσαι καλά εσωτερικά.
Διατροφή και Άσκηση
Στον όρο “υγεία” συμπεριλαμβάνεται και η διατροφή. Ένας άνθρωπος που διατηρεί σωστές διατροφικές συνήθειες, τείνει να έχει καλύτερη διάθεση και να φαίνεται πιο όμορφος και υγιής εξωτερικά. Τα φρούτα και τα λαχανικά, καθώς και τα άπαχα γεύματα, παίζουν πολύ μεγάλο ρόλο στην ψυχολογία του ανθρώπου. Έχει αποδειχτεί, ότι ένας άνθρωπος που τρέφεται ανθυγιεινά, με λιπαρά φαγητά και πολλά γλυκά, τείνει να είναι πιο νευρικός και με κακή διάθεση. Και στο μέλλον είναι σχεδόν σίγουρο ότι θα αντιμετωπίσει προβλήματα με την υγεία του.
Η άσκηση και γενικά η γυμναστική είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την καλή διατροφή. Κάνοντας τακτικά γυμναστική αποκτάτε καλή φυσική κατάσταση, ενώ παράλληλα αναπτύσσετε υγιή οστά, διατηρείτε την ευελιξία του σώματός σας, ελαττώνει το στρες και βοηθά στην καλή άμυνα του οργανισμού. Όλα αυτά συμβάλλουν στην καλή διάθεση του ατόμου που γυμνάζεται.
Καθαριότητα
Η υγεία δε συνεχίζει να υπάρχει αν δεν υπάρχει καθαριότητα. Ένα καθαρό περιβάλλον, δεν μπορεί παρά να δημιουργεί μια ευχάριστη διάθεση. Φροντίστε να απολυμαίνετε τους χώρους σας και να απομακρύνετε τακτικά μικρόβια και έντομα, για να απολαμβάνουμε ένα υγιές και καθαρό περιβάλλον.
Ενημερωθείτε για θέματα που αφορούν την υγεία
Εφόσον η υγεία είναι το πολυτιμότερο αγαθό για έναν άνθρωπο, οφείλουμε να τη διαφυλάξουμε. Επίσης, η υγεία είναι ένα θέμα που μας αφορά όλους. Στο cashunite, μπορείτε να ενημερώνεστε για θέματα που αφορούν την υγεία σας, είτε είστε μικρός, είτε μεγαλύτερης ηλικίας.
Συμβουλευτείτε ελεύθερα τα άρθρα μας. Σε περίπτωση όμως που παρατηρήσετε κάποιο σύμπτωμα όπως αδυναμία ή κόπωση, επικοινωνήστε με το γιατρό σας.Δείτε περισσότερα για την υγεία και τη διατροφή.
Δείτε περισσότερα και για άλλα θέματα που σας αφορούν: